"L’Homme dans le respect de sa globalité physique et psychique. La Mer pour la richesse de ses éléments: l’eau, les algues, la boue et le climat"

Les éléments du milieu marin font de la thalasso, une thérapie dans un but préventif et curatif. La thalassothérapie utilise l’eau de mer pour le bien être corporel et mental.

Il est reconnu scientifiquement que l’eau de mer a une action épuratrice qui confère à notre organisme un milieu plus résistant aux infections microbiennes.

• Les algues présentent une très forte concentration en éléments minéraux (iode, calcium, phosphore, potassium, magnésium …) oligoéléments, vitamines et acides aminés. En application sur la peau, elles sont revitalisantes et tonifiantes.
  
• Les Boues marines,véritables concentrations ioniques, ont un fort pouvoir antalgique sur les douleurs articulaires.
  
• L’Air marin est sain, peu contaminé par les germes. Il est admis que la Méditerranée est sédative et l’Atlantique tonique.

Qu'est-ce qu'une cure Thalasso ?

Des soins à visée thérapeutique, selon un programme établi par un médecin, sont à base d'eau de mer et de ses dérivés : boue, oligoéléments, minéraux, etc. Le médecin prescrit les soins et doit être présent pour le suivi.

On appelle aussi "cures" d'autres types de séjour détente et bien-être qui ne font pas l'objet de prescription médicale. Tout dépend de ce que l'on attend. Ces séjours peuvent également être bénéfiques et permettent de se déconnecter, de profiter d'un environnement sain et reposant. Mais sur deux jours, il est inutile d'en attendre des effets thérapeutiques.

Peut-on se faire prescrire une cure de thalassothérapie par son médecin traitant ?

Non, c'est le médecin du centre qui prescrit la cure à la différence de la cure thermale qui elle est prescrite par son médecin et prise en charge par la Sécurité sociale.

Pour ce qui est de la thalasso, la première démarche est de trouver un centre, de consulter le médecin qui prescrit des soins et, selon les désirs de chacun, oriente vers des prestations d'esthétisme par exemple. En aucun cas et nulle part en France une cure de thalassothérapie n'est remboursée par la Sécurité sociale. Elle peut éventuellement l'être en partie par certaines mutuelles après rapport du médecin sur les effets thérapeutiques.

Selon quels critères choisir ? Comment s'assurer de la qualité d'un centre ?

Le choix n'est pas évident à faire. A moins que votre médecin ait un goût particulier pour la thalasso, il ne sera pas à même de vous renseigner. Le plus sûr reste le bouche-à-oreille et la notoriété. Il existe une fédération mais elle repose sur du copinage.

Il faut d'abord se demander où l'on veut aller, quel paysage on préfère (la côte méditerranéenne, l'Atlantique, la Manche, etc.). Et ensuite, regarder la liste des soins. Tout dépend de ce que l'on veut (une cure minceur, vitalité, bien-être, jeune maman, etc.) et du prix que l'on est prêt à mettre.

Il est important, pour bien profiter de l'ambiance cocooning et se déconnecter complètement du quotidien, de choisir un complexe où tout est intégré (hébergement, soins, restaurant, activités voire excursions).

Que peut-on en attendre ?

1. Bien-être, amélioration du tonus mental
2. Amélioration du rythme cardiaque et respiratoire
3. Efficacité au niveau veino-lymphatique
4. Prévient l'osthéoporose
5. Recommandée pour la souplesse articulaire
6. Rend plus résistant aux infections microbienne
7. Efficace dans le domaine de la minceur
   

Tout d'abord, un bien-être, du repos, du confort, du cocooning et une amélioration du tonus mental.

D'un point de vue purement médical, on note aussi une amélioration du tonus physique. Cela commence par une amélioration du rythme cardiaque et respiratoire. On bouge, on reste rarement allongé sur un transat. Souvent, les problèmes d'hypertension artérielle sont traités par des médicaments alors qu'un peu de sport et une prise en charge pondérale suffisent. En cure, on réadapte l'organisme à l'effort.

D'autre part, les cures sont efficaces au niveau veino-lymphatique : les massages, drainages manuels ou mécaniques, la pressothérapie naturelle (rien que le fait d'être debout dans une piscine), l'absorption d'oligoéléments et l'association des soins prodigués améliorent la circulation de retour et permettent d'éliminer les toxines.

Prévient l'ostéoporose : On se recharge en oligoéléments et en minéraux, les jets soulagent les articulations, on respire l'eau qui passe par tous les pores de la peau, c'est excellent.

Du même coup, la thalasso est aussi recommandée pour la souplesse articulaire. Dans l'eau, on déplace 25 % de son poids, 10 % dans l'eau de mer. Les personnes en surpoids qui souffrent de problèmes articulaires peuvent donc bouger, leurs articulations sont lubrifiées.

Une cure prévient également et rend plus résistant aux infections microbiennes. Le fait de se ressourcer, d'éliminer les toxines et de faire le plein d'oligoéléments rend plus fort, stimule les défenses immunitaires. C'est pourquoi certaines personnes font des cures régulièrement, aux changements de saison notamment.

Enfin, les cures peuvent être très efficaces dans le domaine de la minceur et pour tonifier la peau.