Le glossaire de la thalassothérapie
Les noms des soins n'aident pas toujours à comprendre ce qu'ils font. Voici ce qui se cache derrière chacun.
Les soins à base d'eau de mer et d'algues
Les soins qui utilisent directement la matière marine, pour ses minéraux et ses oligo-éléments.
Aérosols marins
Inhalation de vapeurs d'eau de mer. Effet de régénération et d'assainissement du milieu intérieur.
Algothérapie
Les algues concentrent jusqu'à cent mille fois certains oligo-éléments de l'eau de mer. Leur efficacité tient au transfert de ces éléments vers l'épiderme. Effets régénérateur, antalgique, et d'élimination des toxines.
Boue marine
Application locale, articulaire ou musculaire. Effets sédatif, vasodilatateur, régénérateur.
Les soins en baignoire et sous l'eau
Ceux où le corps est porté par l'eau : le travail musculaire est réduit, les articulations soulagées.
Bain bouillonnant
Soin individuel en baignoire, à température adaptée. Aérobain à effet relaxant et régénérateur, avec ou sans produit (huiles essentielles, sels marins).
Baignoire
Le soin se déroule en deux temps égaux : le bain bouillonnant, relaxant et régénérateur, éventuellement accompagné d'un programme de jets dirigés ; puis l'hydromodelage, général, circulatoire, relaxant, tonique ou drainant.
Jets sous-marins
En groupe de six à huit personnes. Modelage et mobilisation de l'ensemble des muscles et articulations. Visée circulatoire, relaxante et d'assouplissement.
Gymnastique marine
Soin de groupe pratiqué en bassin, tonique (dynamique et globale) ou spécifique (lente et correctrice). Un enchaînement d'exercices aux objectifs circulatoires, de renforcement musculaire et d'assouplissement.
Les douches
L'eau projetée, en nappe ou en jet, pour relâcher ou pour tonifier selon l'intensité.
Douche à affusion
Aspersion horizontale d'eau sur tout le corps, avec ou sans modelage relaxant. Action relaxante et sédative.
Douche à jet
Véritable modelage général du corps, adapté aux tensions musculaires et aux surcharges pondérales. Orientation tonique, drainante ou spécifique.
Les modelages et soins du corps
Le travail des mains et des appareils, sur la circulation, les tensions et la peau.
Modelage
Modelage traditionnel de détente. Effets circulatoire, drainant, calmant, rééducatif, relaxant.
Dermotonie (skintonic)
Dépressomodelage allié à la technique du palper-rouler. Améliore la trophicité, la souplesse des tissus, la circulation sanguine et lymphatique. Première indication : le traitement de la cellulite.
Frigithérapie
Enveloppement des jambes par des bandes de coton imbibées d'un produit spécifique, provoquant une vasoconstriction par le froid. Soulage la circulation de retour, les varices, les jambes lourdes et la cellulite.
Pressothérapie
Appareil pneumatique à pressions intermittentes, qui favorise la circulation veineuse et lymphatique des jambes.
Passer de la définition au soin
Chaque destination propose sa propre carte, avec les durées et les prix à jour.